فرسودگی چیست…

http://lifemag.ir/%d9%81%d8%b1%d8%b3%d9%88%d8%af%da%af%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/

آیا احساس پریشانی می‌کنید؟ احساس خستگی؟ احساس فشار؟ احساس بی‌حالی؟ آیا حس می‌کنید در کار غرق شده‌اید، در حالی که تا پیش از این هیچ‌وقت مشکلی با آن نداشتید؟ یا شاید زندگی خانوادگی چنان شلوغ است و کارها چنان پایان‌ناپذیر که راه فراری باقی نمانده است؟ در این صورت ممکن است که در آستانه فرسودگی …