به این ۵ دلیل به پهلوی چپ بخوابید!
https://tabnakbato.ir/fa/news/194528/به-این-۵-دلیل-به-پهلوی-چپ-بخوابید
امروزه دیگر توسط پژوهشهای بسیار متععد محققان مشخص شده که خواب کافی و خوب شبانه یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای بهبود سلامت، روحیه و بهره وری کلی خود انجام دهید. در حالی که بسیاری از عوامل میتوانند کیفیت خواب شما را تحت تأثیر قرار دهند، موقعیت بدنیکه برای خوابیدن شبانه انتخاب میکنید نیز میتواند عامل مهمی باشد.
|