۵ دلیل برای خوردن قارچ در دوران اپیدمی کرونا
https://tabnakbato.ir/fa/news/199225/۵-دلیل-برای-خوردن-قارچ-در-دوران-اپیدمی-کرونا
کالری و کربوهیدرات پایین یکی از مزایای مصرف قارچ است. اما این سبزی منبع غنی از ویتامینها و املاح محسوب میشود که در دوران شیوع کروناویروس به بهبود ایمنی بدن کمک می کند. قارچ را میتوان بخارپز یا خام در انواع سالاد یا غذا استفاده کرد.
|