با این مواد غذایی میتوانید از شر چربی‌های اضافی شکم و پهلو خلاص شوید!

http://www.jadidtarin.com/mag/pezeshki/tanasob/7433

یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی شده اند: