انواع اضطراب و استرس با بدن شما چه می‌کند؟

https://tabnakbato.ir/fa/news/182422/انواع-اضطراب-و-استرس-با-بدن-شما-چه-می‌کند

هر کسی هرازگاهی اضطراب را تجربه می‌کند، اما اضطراب مزمن می‌تواند در کیفیت خوب زندگی شما اختلال ایجاد کند. هرچند شاید اضطراب را بیشتر با تغییرات رفتاری بشناسند، اما می‌تواند عواقب جدی بر سلامت جسمی شما نیز داشته باشد. در اینجا می‌خواهیم در مورد تاثیرات عمده اضطراب در بدن صحبت کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، با ما همراه باشید.