قهوه دربرابر ورزش؛ آیا ورزش میتواند به اندازه کافئین، ذهن را تقویت کند؟
https://www.zoomit.ir/2020/5/29/359037/exercise-offer-mental-boost-as-caffeine/
پژوهشگران میگویند انجام یک ورزش هوازی ساده مانند پیادهروی سریع، میتواند بهاندازه مصرف کافئین، اثر مثبت داشته باشد.
|