خواب خوب می تواند باعث کاهش استرس شود

https://www.shafamag.com/view/6148/خواب-خوب-می-تواند-باعث-کاهش-استرس-شود/

خواب خوب می تواند باعث کاهش استرس و احساسات خوب در روز بعد در افراد شود و همچنین می تواند بر عملکرد مغز و نحوه پردازش احساسات تاثیر مثبتی بگذارد.