چرا با وجود پیاده روی لاغر نمی شوم

https://www.shafamag.com/view/2576/چرا-با-وجود-پیاده-روی-لاغر-نمی-شوم/

بسیاری از افراد برای لاغری و کاهش وزن پیاده روی می کنند و رژیم غذایی خاصی را دنبال می کنند اما به دلیل برخی اشتباهات رایج که انجام می دهند لاغر نشوند.