اسموتی بلوبری

https://irancook.ir/05/26/%d8%a7%d8%b3%d9%85%d9%88%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d9%84%d9%88%d8%a8%d8%b1%db%8c/43272/

بلوبری یکی از میوه های خوشمزه، خوش طعم و خوش رنگیه که خواص بسیار زیادی داره. یکی از مهمترین خواص بلوبری کنترل قند خون شماست. شیوع دیابت نوع 2 در سراسر جهان به طور پیوسته در حال افزایشه. از اون جایی که افراد مبتلا به دیابت به تغییرات سریع قند خون حساس هستن، برای خوردن […]

نوشته اسموتی بلوبری اولین بار در آموزش آشپزی و شیرینی پزی | آشپزی با ایران کوک پدیدار شد.